Hugger Mugger ヨガ・ニュースレター

受講料　２０，０００円
プロップス（補助具）の使い方のバリエーションも含まれます。
*ＨｕｇｇｅｒＭｕｇｇｅｒの製品が特別価格で購入できます。

posted by Charlotte

ヨガの指導について考えを書いていく、短いコラムシリーズの第一回です。このコラムでは、私がこの25年間自分でクラスを持ち生徒に教える経験と、教えを受けたヨガの先生を見てきた経験の、両方を通して学んで来た事をシェアしていきたいです。是非あなたのお話も聞かせてください。

ヨガを教えるのは、名誉な事です。私達が、最も神秘的なものを共有する機会であり、その変容の過程にいる他の人を導く機会でもあります。これは決して小さな事ではありません。他に代え難い名誉であるというだけでなく、大きな責任があります。私たち自身がその道をしっかり踏み固めていない時に、他の誰かのためにその変容への道を示すことが出来るでしょうか？

2012年3月20日（火・祝日）


皆さんはヨーガを深めた後のシャバアーサナにアイピローを使用したことがありますか？
目にほどよい重さがかかる心地良さ・・・
癒しの香りに包まれながら瞑想が深まっていく感覚・・・
そんな幸福感に包まれてみませんか？
その後、皆さんと身体に優しいマクロビお菓子を頂きながら、色んなお話しましょう。

by リナエ・ハーマンセン

私は3歳の頃にユタ州にある歌とダンスのスタジオでダンスを始めました。私が最初にヨガに興味を持ったのは、ダンスの為に柔軟性を高め、健康とフィットネスの知識を伸ばす目的でした。柔軟性と哲学の知識も向上しましたが、ヨガが私のダンスに影響を与えたのは、私の内的な生活の変化による所が最も大きいでしょう。

私は中学一年生の時、MTV パワー・ヨガのテープでヨガの世界に入門しました。それは浅い練習でしたが、基本的なアーサナと太陽礼拝を身近なものにしてくれました。その後しばらく、私はひとまずヨガを切り上げ、音楽とダンスを続けました。

高校で、私は真剣にモダンダンスを学び始めました。モダンダンスは形式にとらわれず、１つのアイデアを表現する為にボックスの内側にも外側にも創造性を追い求めます。それは私がそれまで日常的に行っていたダンスとは全く異なっていました。そのやりがいのある自由は、創造的で開かれた考え方でダンスを―あるいは人生を広げるのに役立ちました。私はあちこちで仏教も学び始めました。それは哲学、認識、芸術の渇望の旅への船出でした。

2012年４月、Ponoyoga Misa&Sawakoの師匠、Yoga Hawaiiのルパリとタニアが,再び愛媛に帰ってきてくる！

前回（２年前）のワークショップは満員御礼イベントだったので、お早めのご予約をお勧めします。

今回の４日間WSのテーマは、“ヨガを通して、より自分らしさを探求しよう♥”

是非、この機会にRupali＆Taniaと愛情いっぱいの４日間を一緒に過ごしませんか？

2012年　4月27日（金）〜30日（月)

場所：Lスタジオ（松山市一番町一丁目5-14　八束ビル5Ｆ）

参加対象： ヨガ初心者〜経験者まで　※マイソールはアシュタンガヨガ経験者のみ

持物:　動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット　※レンタルマット(300円) あり（要予約）

★レンタルマット＆プロップスはHUGGER MUGGER製品を使用しております★

定員：（先着順予約）

マイソールクラスは、各１０名様

それ以外のクラスは、各２５名様



参加費

2012年1月31日までの早期割引価格　★全てのクラスに使用できます★

◯１クラスチケット　５０００円

◯４クラスチケット　１９６００円

◯５クラスチケット　２４３００円

◯６クラスチケット　２８５００円

◯９クラスチケット　４１５００円

2012年2月1日以降は、料金設定が変わります。